Januar 20, 2013

In diesem Video lernst du

  • die Ursache von Stress
  • den Unterschied zwischen positivem und negativem Stress
  • verschiedene Entspannungsmethoden kennen
  • welche Strategien es zur Bewältigung von Stress gibt
  • warum Meditation besonders gut geeignet ist

Unter dem Video findest du beide MindMaps zum Herunterladen, die im Film gezeigt werden.

Und ein weiteres Dokument, damit du herausfinden kannst was dich in deinem Leben alles stresst.

 

Zum Herunterladen, auf den jeweiligen Titel mit der rechten Maustaste klicken!

Zum Ansehen, einfach den jeweiligen Titel anklicken.

 

 

 

Stress-Bilanz Download

2 Arten Stress MindMap

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