Krebs – eigene Kategorie im Blog

Wir gehen alle anders mit der extremen Situation um, wenn ein Familienmitglied oder nahestehender Mensch an einer solch lebensbedrohlichen Krankheit leidet wie Krebs.Jede und jeder trauert auch ganz

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"Heute irgendwann…"

Nach über zehn Jahren Meditation weiß ich wie schwierig es sein kann, einen regelmäßigen Übungszyklus zu finden. Hier findest du was garantiert nicht funktioniert und was sich bei

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Komplette Ruhe für Meditation? Lieber nicht…

Ziehe ich mich in einen Meditationsraum zurück, wenn ich zu hause meditiere? Das wollte Petra aus Herford gerne wissen. Klar, es ist viel einfacher zu meditieren, wenn du

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Was Meditation NICHT ist

Meditation gibt es im weiteren oder im engeren Sinn. Beide Formen haben positive Auswirkungen auf Körper und Geist und bringen Entspannung. Aber wie unterscheiden sie sich voneinander? Und

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Krise & Krankheit

  Wer in einer Krise steckt oder eine Krankheit durchleidet, mag genug haben von klischee-behafteten Botschaften wie: “Du hast die Krise selbst geschaffen und hast die Macht, sie

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Meditation

Alle ernstzunehmenden spirituellen Traditionen legen zu Recht großen Wert auf Meditation. Durch sie wird Stille im Geist hergestellt und das Fundament für geistiges Wachstum und Entwicklung gelegt.

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Frühling – endlich ohne Allergie!

Die Pollen-Saison beginnt: Augenbrennen – gereizte Nase – Atemnot Was du über Allergien wissen musst, damit du sie loswerden kannst, zeigt dir dieses Video.

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Gesunder Umgang mit Stress

In diesem Video lernst du die Ursache von Stress den Unterschied zwischen positivem und negativem Stress verschiedene Entspannungsmethoden kennen welche Strategien es zur Bewältigung von Stress gibt warum

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Fit durch den Winter!

  Wenn du wie die meisten Leute, im Winter unter der extrem trockenen Heizungsluft leidest, deine Nase ausgetrocknet ist oder du dich mit hartnäckigem Schnupfen herumschlägst, kann dieses

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