Ihr erster Termin

Bei unserem ersten Treffen habe ich einige Fragen an Sie. Um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, was Sie erwartet, habe ich hier die drei wichtigsten für Sie aufgeschrieben.

1. Was möchten Sie gerne Erreichen?

Ich werde Sie in der ersten Sitzung fragen, was Sie gerne im Coaching erreichen möchten.

Woran erkennen Sie, dass die Beratung für Sie erfolgreich war?

Wenn Sie am Ende eines Prozesses zu dem Schluss kommen, dass Sie nun keine Beratung mehr brauchen, weil entweder Ihre Anliegen erfüllt sind oder Sie alles weitere ohne professionelle Unterstützung hinbekommen - wie sieht Ihre Lebenssituation dann aus? Wie denken Sie darüber?   Was ist dann anders als heute?

Wenn Sie sich schon im Vorfeld darüber Gedanken und eventuell ein paar Notizen machen, werden Sie feststellen, dass sich die Antworten eventuell verändern oder etwas variieren bis wir uns treffen.

Falls Sie Ihr Anliegen negativ formulieren, werde ich Sie bitten, mir zu sagen was Sie stattdessen gerne möchten.

Nehmen wir als Beispiel einmal an, Ihr Anliegen wäre:
„Ich möchte nicht mehr so oft mit meiner Partnerin streiten.“

„Ich möchte nicht mehr“ ist negativ formuliert. Es ist immer super zu wissen was wir abstellen möchten. Der nächste wichtige Schritt ist dann klar auszusprechen, was wir uns stattdessen wünschen oder was wäre, wenn das Unerwünschte beseitigt ist.

Was möchten Sie stattdessen gerne mit Ihrer Partnerin tun/besprechen und auf welche Weise?

2. Was hat bereits funktioniert?

Es interessiert mich, was Sie schon alles unternommen haben, um Ihr Ziel zu erreichen. Was davon hat kurzfristig oder teilweise funktioniert?

Vielleicht war die Idee dessen, was teilweise funktionierte, ganz gut, aber die Methoden waren es nicht. Man muss nicht immer ganz von vorne mit allem beginnen.

Was hat überhaupt nicht gefruchtet?
Das, was nichts gebracht hat ist auch wichtig. Denn damit müssen wir uns nicht aufhalten.

Illustration einer Aufwärtsbewegung

3. Was hat sich schon verbessert?

Was hat sich bis zu unserem Treffen schon verbessert? Diese Frage werde ich Ihnen ebenfalls bei unserem ersten Termin stellen. Sehr häufig verändert sich bereits etwas schon deshalb, weil Sie sich mit diesen Fragen im Vorfeld beschäftigt haben und Sie Ihr Thema möglicherweise anders betrachten als sonst.

Manchmal kommt alleine dadurch neuer Schwung in eine Angelegenheit, weil Sie sich durch den Termin das Signal gesetzt haben, dass Sie nun etwas unternehmen.

So eine Dynamik wird mich brennend interessieren, denn wir können sie für einen idealen Start optimal nutzen.

Der bekannte Psychotherapeut und Autor Manfred Prior hat dieses Vorgehen in seinem Buch "Beratung und Therapie optimal vorbereiten" beschrieben.

Er ist dafür bekannt, Methoden der verschiedenen Therapieformen zusammenzubringen, die am effektivsten sind. Für meine Praxis habe ich das übernommen, denn es gibt einen ausgezeichneten Start und spart Zeit.